肺炎恢复期指肺部炎症逐渐消退、症状缓解至完全康复的过渡阶段，通常表现为咳嗽减轻、体温正常、体力逐步恢复，恢复时长受病情严重程度、病原体类型、基础健康状况、治疗依从性等因素影响。
咳嗽频率减少，痰液变稀且易咳出，发热消退，呼吸困难和胸痛症状明显改善。
肺功能逐步修复，血氧饱和度回升至正常范围，日常活动耐力增强，但可能遗留短暂乏力感。
胸部X线或CT显示肺部渗出性病灶吸收，部分患者可能残留少量条索状阴影，需定期复查。
机体免疫系统完成病原体清除，炎症指标如C反应蛋白、血沉恢复正常，但呼吸道黏膜防御功能需更长时间修复。
恢复期应保证充足营养摄入，优先选择高蛋白食物如鱼肉蛋奶，避免剧烈运动，定期随访评估肺功能恢复情况。
