头晕恶心呕吐可通过调整体位、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式缓解,通常由低血糖、耳石症、胃肠炎、脑供血不足等原因引起。
立即平卧或半卧位避免跌倒,保持头部固定减少晃动,开窗通风增加空气流通,避免突然起身加重症状。
小口饮用淡盐水或电解质水预防脱水,避免一次性大量饮水刺激呕吐,可含服姜片缓解恶心感。
甲氧氯普胺可抑制呕吐中枢,地芬尼多改善前庭功能紊乱,倍他司汀扩张椎基底动脉。需在医生指导下使用。
低血糖需立即进食糖果,耳石症需手法复位治疗,胃肠炎需抗感染处理,脑供血不足需改善循环。伴随头痛或意识障碍需急诊。
症状持续超过2小时或反复发作时,应及时排查高血压、贫血等潜在疾病,避免驾驶或高空作业等危险行为。