慢性扁桃体炎患者需注意避免感染诱发、调整生活习惯、加强免疫防护、规范用药复查，日常可通过饮食调整、口腔清洁、环境管理、症状监测等方式减少发作。
减少接触呼吸道感染患者，流感季节佩戴口罩，避免共用餐具。急性发作期需隔离，防止交叉感染。
戒烟限酒，保持充足睡眠，避免过度用嗓。干燥季节使用加湿器，保持室内湿度。
规律锻炼增强体质，均衡摄入维生素C和优质蛋白。可遵医嘱使用细菌溶解产物等免疫调节剂。
急性期遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素，慢性期定期耳鼻喉科随访，必要时考虑扁桃体切除术。
日常宜多饮温水，避免辛辣刺激食物，餐后淡盐水漱口，出现发热或吞咽困难及时就医。
