预防肺部感染可通过接种疫苗、保持良好卫生习惯、增强免疫力、避免接触传染源等方式实现。
1、接种疫苗
肺炎球菌疫苗和流感疫苗可降低特定病原体感染风险，建议高风险人群如老年人、慢性病患者定期接种。
2、卫生习惯
勤洗手、戴口罩可减少病原体传播，咳嗽时用肘部遮挡，定期消毒高频接触物品表面。
3、增强免疫
保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适度运动有助于维持呼吸道黏膜防御功能。
4、避免接触
流感季减少人群密集场所停留时间，接触呼吸道感染者后及时清洁，吸烟者需戒烟以保护肺功能。
保持室内通风换气，出现持续咳嗽、发热等症状时及时就医，慢性呼吸道疾病患者需遵医嘱规范管理。
