痔疮便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛周感染等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。建议每日食用燕麦、西蓝花、火龙果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性饮食。
每日用40℃左右温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后保持肛周干燥，避免使用碱性过强的清洁产品。
可遵医嘱使用痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏、地奥司明片等药物。这些药物含抗炎止血成分，能减轻黏膜充血并促进创面修复，使用期间需观察有无过敏反应。
对于反复大量便血的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。手术适应证需由肛肠科医生评估，术后需预防感染并定期复查。
便血期间应避免久坐久站，养成定时排便习惯，若出现头晕乏力等贫血症状或便血持续超过一周应及时就医。
