拔牙后牙胀可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、避免刺激等方式缓解。牙胀通常由创伤性肿胀、炎症反应、血凝块异常、干槽症等原因引起。
术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，可减少局部血管渗出，缓解肿胀疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻胀痛。干槽症需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾。
24小时后可用生理盐水轻柔漱口，保持创口清洁。使用软毛牙刷避开手术区刷牙，防止血凝块脱落导致继发出血或感染。
术后48小时内禁烟酒、过热饮食及剧烈运动。吸吮动作可能破坏血凝块，建议用健侧咀嚼流食，减少局部机械刺激。
术后3天胀痛无缓解或出现腐败臭味需及时复诊，日常选择温凉软食如鸡蛋羹、南瓜粥，避免用吸管吮吸。
