季节性过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原诱发。
减少外出或佩戴口罩可降低花粉接触,保持室内清洁有助于减少尘螨和霉菌滋生。过敏高峰期关闭门窗并使用空气净化器。
使用生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶,每日重复进行可缓解鼻塞和流涕症状。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定能缓解打喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对于顽固性患者可考虑脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物,逐渐提高机体耐受性。疗程通常需要持续数年。
发作期间建议增加维生素C摄入,适量饮用薄荷茶或蜂蜜水,避免辛辣刺激食物。症状持续加重时应及时就诊耳鼻喉科。