孕中期喘不过气可通过调整姿势、吸氧、药物治疗、排查并发症等方式缓解。通常由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期心脏病、哮喘等原因引起。
左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善血液循环。避免长时间站立或仰卧，建议使用孕妇枕支撑腰部。
低流量吸氧可缓解缺氧症状，每次15-30分钟。需在医生指导下进行，避免长期高浓度吸氧导致胎儿视网膜病变。
贫血者可遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物。哮喘患者可使用布地奈德吸入剂，禁用含麻黄碱类药物。
可能与妊娠期高血压、围产期心肌病等因素有关，通常表现为水肿、血压升高。需进行心电图、心脏超声等检查排除病理因素。
每日监测胎动，保持环境通风，避免剧烈运动。若伴随胸痛或嘴唇发绀应立即就医。
