中暑发热出汗怎么办

Question

中暑发热出汗怎么办

Answer 1

中暑发热出汗可通过物理降温、补充电解质、调整环境、药物治疗等方式缓解。中暑通常由高温暴露、体液流失、体温调节障碍、基础疾病等原因引起。

1、物理降温：

用湿毛巾擦拭身体或冰敷大血管处帮助散热，避免酒精擦浴。体温超过38.5摄氏度时可使用退热贴。

2、补充电解质：

饮用含钠钾的淡盐水或口服补液盐，每小时补充200-300毫升液体。避免大量饮用纯水导致低钠血症。

3、调整环境：

立即转移至阴凉通风处，解开衣物保持散热。使用风扇或空调降低环境温度至26摄氏度以下。

4、药物治疗：

严重者可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物。出现意识障碍需静脉补液治疗。

高温天气应避免正午外出，户外工作者需定时补充含电解质饮品，出现持续高热或神志异常应立即就医。