包皮肿胀可通过冷敷、局部清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解，通常由外伤感染、过敏反应、包皮龟头炎、包茎嵌顿等原因引起。
急性期用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次10分钟，每日重复多次，可减轻水肿疼痛，避免直接接触皮肤导致冻伤。
使用温水轻柔清洗包皮及龟头，保持干燥，选择无刺激中性洗剂，避免过度摩擦加重炎症反应。
细菌感染引起的包皮龟头炎可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂，过敏反应需口服氯雷他定等抗组胺药物。
反复发作的包茎嵌顿或严重感染需考虑包皮环切术，术后需定期换药预防伤口感染，恢复期避免剧烈运动。
日常应选择宽松棉质内裤减少摩擦，避免使用香皂等刺激性清洁产品，若肿胀持续超过48小时或伴随化脓发热需及时就医。
