湿疹缓解后需注意皮肤保湿、避免刺激物、调整饮食结构、定期复诊观察,防止复发。
每日使用无香料润肤霜,优先选择含神经酰胺或尿素成分的保湿剂,沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。
远离化纤衣物、含酒精护肤品及碱性清洁剂,洗衣时选择无磷洗涤剂,室内湿度保持在50%-60%。
限制高组胺食物如海鲜、发酵食品,适当补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽,观察记录食物过敏原。
即使症状消失也应每3个月皮肤科随访,医生可能根据情况调整钙调磷酸酶抑制剂或糖皮质激素的维持方案。
建议穿着纯棉宽松衣物,夏季避免汗液滞留,冬季减少热水浴频率,出现轻微红斑时及时使用医用冷敷贴干预。