扁桃体疼痛伴上火症状可通过多饮水、清淡饮食、口服清热解毒药物、抗生素治疗等方式缓解，通常由细菌感染、病毒感染、辛辣饮食刺激、免疫力下降等原因引起。
每日保持足够水分摄入有助于缓解咽喉干燥，促进炎症代谢物排出。建议饮用温水或淡盐水，避免含糖饮料刺激黏膜。
选择米粥、蒸蛋等软质食物，避免辣椒、油炸食品。适量食用梨、西瓜等清热水果，减少咽喉摩擦刺激。
蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、银黄含化片等中成药可缓解红肿热痛。使用前需排除药物过敏史，儿童需遵医嘱减量。
细菌感染引起化脓性扁桃体炎时，可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或阿奇霉素。须完成全程用药，避免耐药性产生。
出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大时应及时就诊，治疗期间避免熬夜及接触二手烟等刺激因素。
