孕期喉咙脓痰多可通过多饮水、蒸汽吸入、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、上呼吸道感染、胃酸反流、鼻窦炎等原因引起。
每日少量多次饮用温水，有助于稀释痰液。建议选择40℃左右的温开水，避免饮用含糖饮料或冰水刺激咽喉。
用生理盐水或清水蒸汽熏蒸口鼻，每次10-15分钟。孕妇可采取坐位熏蒸，避免烫伤，每日重复进行2-3次。
减少辛辣油腻食物摄入，增加梨、白萝卜等润肺化痰食材。避免睡前2小时进食，抬高床头15度预防胃酸反流。
严重时需在产科医生指导下使用乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊、氨溴索口服溶液等祛痰药物，禁止自行服用含可待因成分药物。
孕妇出现持续黄绿色脓痰伴发热时，应及时就诊排查细菌感染。日常保持室内湿度50％-60％，避免接触二手烟等呼吸道刺激物。
