感冒痊愈后可以适量吃鸡蛋、山药、苹果、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于修复受损组织，提升免疫力。
山药含有黏蛋白和淀粉酶，能健脾益胃，促进消化功能恢复。
苹果含果胶和维生素C，可帮助清除体内残余毒素，改善呼吸道黏膜状态。
菠菜含铁和叶酸，能改善贫血状况，增强机体抗病能力。
维生素C片可促进白细胞功能，缩短病程恢复期，需遵医嘱服用。
玉屏风颗粒具有益气固表作用，适用于体虚易感人群的后续调理。
脾氨肽口服冻干粉能调节免疫功能，降低反复感染概率。
转移因子口服溶液通过增强细胞免疫，帮助机体彻底清除病原体。
康复期应注意保持充足睡眠，避免剧烈运动，饮食需清淡易消化，逐步恢复日常活动强度。
