口腔内上火可通过调整饮食、保持口腔卫生、使用药物缓解、改善生活习惯等方式治疗。口腔内上火通常由饮食不当、口腔感染、免疫力下降、维生素缺乏等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、梨、苦瓜等，有助于缓解上火症状。
每日早晚刷牙，使用淡盐水漱口，避免食物残渣滞留引发感染，可配合使用具有消炎作用的漱口水。
口腔溃疡或炎症较重时，可遵医嘱使用西瓜霜喷剂、冰硼散、口腔溃疡贴等药物，帮助消炎止痛。
避免熬夜，保证充足睡眠，适当运动增强免疫力，减少精神压力，有助于预防和缓解上火症状。
若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，排除其他口腔疾病可能，并在医生指导下进行针对性治疗。
