流感出汗怎么办

Question

流感出汗怎么办

Answer 1

流感出汗可通过补充水分、调节室温、更换衣物、药物退热等方式缓解。流感出汗通常由体温调节失衡、病毒代谢产物刺激、退热药物作用、继发感染等原因引起。

1、补充水分

出汗会导致体液流失，建议每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，可适量添加电解质泡腾片，避免饮用含糖饮料。

2、调节室温

保持室内温度18-22℃，湿度50％-60％，使用空调时避免冷风直吹，夜间可调低1-2℃促进睡眠。

3、更换衣物

选择纯棉透气内衣，汗湿后立即更换，腋下等易积汗部位可垫吸汗巾，禁止穿着潮湿衣物入睡。

4、药物退热

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠，用药后需监测是否出现皮疹等过敏反应。

流感期间建议保持每日2000毫升饮水量，选择粥类等易消化食物，若出现意识模糊或持续高热需急诊就医。