乙肝患者出现乏力症状可通过调整作息、营养支持、药物治疗、定期监测等方式改善。乏力通常由肝功能异常、营养不良、病毒活跃复制、并发症等因素引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，每日午休有助于恢复体力。建议进行轻度活动如散步，避免剧烈运动加重肝脏负担。
增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，补充维生素B族和维生素C。肝功能异常可能与蛋白质合成不足有关，表现为体重下降、肌肉萎缩。
病毒活跃复制可能导致肝细胞损伤，表现为转氨酶升高。可遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦、干扰素等抗病毒药物控制病情。
肝硬化等并发症可能引起代谢紊乱，表现为持续疲倦。需定期检查肝功能、病毒载量及肝脏超声，及时发现病情变化。
建议乙肝患者保持清淡饮食，避免酒精和高脂食物，适当补充复合维生素，出现严重乏力或伴随黄疸时需立即就医。
