月子期间鼻炎可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、局部热敷、药物治疗等方式缓解。鼻炎通常由激素变化、空气干燥、过敏原刺激、感染等因素引起。
使用医用生理盐水清洁鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。操作时注意使用专用洗鼻器，水温接近体温避免刺激。
吸入温热蒸汽可缓解鼻黏膜水肿，每日重复进行2-3次。可在热水中加入少量薄荷精油增强效果。
用温热毛巾敷于鼻部促进血液循环，每次持续10-15分钟。注意温度不宜过高避免烫伤。
严重时需在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。哺乳期用药需严格评估安全性。
保持室内湿度适宜，避免接触冷空气和过敏原，症状持续或加重应及时就诊耳鼻喉科。
