血糖高可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓葡萄糖吸收，稳定餐后血糖水平。
西蓝花含有铬元素和膳食纤维，能够改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，有助于降低血糖水平。
魔芋富含葡甘露聚糖，能够延缓胃排空，减少餐后血糖波动。
二甲双胍通过抑制肝糖输出和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。
阿卡波糖通过延缓碳水化合物在小肠的吸收，降低餐后血糖高峰。
格列美脲属于磺脲类降糖药，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降低血糖。
胰岛素适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，可直接补充体内胰岛素不足。
血糖高患者应保持规律运动，控制总热量摄入，定期监测血糖，避免高糖高脂饮食。
