外痔可通过温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式缓解。外痔通常由久坐久站、便秘、妊娠、肛周感染等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟，可促进血液循环缓解肿胀。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
可使用氢化可的松软膏、利多卡因乳膏、痔疮栓等外用药减轻炎症和疼痛。需在医生指导下使用。
地奥司明片、草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片等口服药物可改善静脉回流。可能出现轻微胃肠道反应。
对于血栓性外痔或反复发作患者，可采用痔切除术、胶圈套扎术等。术后需保持伤口清洁干燥。
增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯，避免长时间保持同一姿势。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
