普通感冒可通过休息保暖、饮食调理、环境改善、药物治疗等方式治疗。感冒通常由受凉劳累、免疫力低、病毒感染、接触病患等原因引起。
保证充足睡眠，避免再次受凉。多喝温水促进代谢，注意头部和足部保暖，有助于身体恢复。
清淡易消化食物为主，避免辛辣油腻。适量补充维生素C，多吃苹果、橙子、西蓝花，增强身体抵抗力。
保持室内空气流通，温湿度适宜。避免去人群密集场所，防止交叉感染，利于康复。
遵医嘱使用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊等药物。不可自行增减药量。
日常应注意适时增减衣物避免受凉，坚持适度运动增强体质且饮食均衡营养，若症状加重或持续不缓解建议及时就医诊治。
