怕冷可能引起寒战，寒战通常由体温调节异常、感染性疾病、内分泌紊乱、神经系统病变等原因引起，可通过保暖措施、抗感染治疗、激素替代、神经调节等方式缓解。
环境低温导致体表血管收缩，骨骼肌不自主震颤产热。建议增加衣物保暖，饮用温热水，避免长时间暴露于寒冷环境。
可能与流感、肺炎、尿路感染等因素有关，通常表现为发热、乏力、头痛等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、阿莫西林、奥司他韦等药物。
可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等因素有关，通常表现为代谢减慢、皮肤干燥等症状。需进行激素水平检测并补充左甲状腺素钠、氢化可的松等药物。
可能与帕金森病、多发性硬化症等因素有关，通常表现为肌肉僵硬、运动障碍等症状。需神经科评估后使用多巴丝肼、β-干扰素等药物。
日常注意监测体温变化，适当进行有氧运动改善血液循环，出现持续寒战伴随高热需及时就医。
