牙突然出血可通过局部压迫止血、冷敷缓解、口腔清洁、就医检查等方式处理。通常由牙龈炎、外伤、凝血功能障碍、药物副作用等原因引起。
用干净纱布或棉球紧压出血部位10-15分钟，避免反复查看伤口。适用于轻微牙龈损伤或刷牙出血。
用冰袋包裹毛巾敷于面部对应出血区域，每次10分钟。可帮助收缩血管减轻肿胀，适合外伤导致的出血。
使用生理盐水或医用漱口水轻柔漱口，清除血块和细菌。避免用力刷牙，选择软毛牙刷清洁未出血区域。
持续出血超过30分钟或伴随牙龈肿胀、牙齿松动，可能与牙周炎、血液病等有关，需进行血常规和口腔专科检查。
日常建议使用含氟牙膏，避免过硬食物刺激牙龈，定期口腔检查可预防牙龈出血。反复出血者需排查糖尿病等系统性疾病。
