牙痛肿胀可通过冷敷、盐水漱口、药物镇痛、根管治疗等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎等原因引起。
冰袋或冷毛巾外敷患侧面部，每次10分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血肿胀，适用于外伤或急性炎症初期。
温盐水含漱每日3-5次，浓度约为每200毫升水加1克食盐。高渗环境有助于减轻组织水肿，对牙龈炎等浅表炎症效果显著。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等非甾体抗炎药可遵医嘱使用。需注意药物禁忌症，胃肠溃疡患者慎用口服剂型。
牙髓炎或根尖周炎需进行开髓引流，清除坏死组织后填充根管。严重冠周脓肿可能需切开排脓，配合甲硝唑片等抗生素治疗。
避免咀嚼患侧牙齿，选择温凉流质饮食，保持口腔清洁。若肿胀持续超过48小时或伴发热，应立即就诊口腔外科。
