腰椎间盘突出症多数情况下可以治愈，治疗方法主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床休息，减轻椎间盘压力，配合佩戴腰围限制活动，多数轻度突出可通过保守治疗缓解。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，严重疼痛可短期使用糖皮质激素。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，专业康复训练可增强核心肌群稳定性。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术用于严重钙化病例，术后需配合康复训练预防复发。
日常应避免久坐弯腰，控制体重减轻腰椎负荷，坚持游泳等低冲击运动增强腰背肌力量，睡眠选择硬板床保持脊柱生理曲度。
