青少年血压超过130/80毫米汞柱需要警惕，可能涉及肥胖、遗传因素、肾脏疾病或内分泌紊乱，需结合生活方式调整及医学评估。
体重超标是青少年高血压的常见诱因，脂肪堆积增加血管阻力。建议家长帮助孩子控制每日热量摄入，增加有氧运动如游泳或慢跑，定期监测体重变化。
家族高血压病史会显著提升患病风险。家长需带孩子进行血压筛查，日常减少高盐食品，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。
肾小球肾炎等疾病可能导致继发性高血压，常伴随水肿或尿量异常。需完善尿常规和肾功能检查，治疗原发病同时配合降压药物如卡托普利。
甲状腺功能亢进或肾上腺肿瘤会引发血压升高，多伴心悸或多汗症状。需通过激素检测和影像学确诊，必要时进行手术或靶向药物治疗。
日常需限制加工食品摄入，保证每日蔬菜水果500克以上，每周进行3次以上中等强度运动，血压持续超标时及时到儿科或心血管科就诊。
