运动后哮喘可通过调整运动方式、使用药物预防、加强呼吸训练、及时就医等方式治疗。运动后哮喘通常由气道高反应性、冷空气刺激、运动强度过大、潜在呼吸道疾病等原因引起。
选择游泳、散步等低强度运动，避免寒冷干燥环境下剧烈运动，运动前充分热身有助于减少气道痉挛。
运动前遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠等药物，可有效预防支气管收缩。
通过腹式呼吸、缩唇呼吸等训练增强呼吸肌功能，运动时采用鼻吸气口呼气模式减少冷空气刺激。
若频繁发作需排查过敏性鼻炎、慢性气道炎症等基础疾病，肺功能检查可明确诊断并制定长期控制方案。
运动后注意保暖补水，避免接触花粉等过敏原，定期复查肺功能有助于评估控制效果。
