怎么就会得抑郁症

Question

怎么就会得抑郁症

Answer 1

抑郁症可能由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、重大生活事件等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。

1、遗传因素：

家族遗传史可能增加患病风险，建议有家族史者定期心理评估。治疗以心理干预为主，必要时遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物。

2、长期压力：

慢性工作压力或人际关系紧张可能导致情绪调节障碍。需通过减压训练改善，如正念冥想。伴随失眠时可短期使用曲唑酮等助眠药物。

3、神经递质异常：

5-羟色胺等神经递质分泌紊乱与情绪低落相关。需神经科评估后使用文拉法辛等调节剂，配合Omega-3脂肪酸补充。

4、创伤事件：

丧亲或重大挫折可能诱发抑郁发作。建议创伤后心理疏导，急性期可联合米氮平治疗，同时建立亲友陪伴体系。

保持规律作息与适度运动有助于情绪调节，出现持续两周以上的心境低落、兴趣减退等症状时应及时就医评估。