孕妇消化不良拉肚子怎么办

Question

孕妇消化不良拉肚子怎么办

Answer 1

孕妇消化不良拉肚子可通过调整饮食、补充水分、适当活动和药物治疗等方式缓解。该症状通常由激素变化、饮食不当、胃肠感染或妊娠并发症等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免油腻辛辣食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，可适量食用苹果泥或胡萝卜泥帮助止泻。

2、补充水分

腹泻可能导致脱水，需及时补充淡盐水或口服补液盐。建议孕妇每日饮水量保持在2000毫升左右，避免含咖啡因饮料。

3、适当活动

轻柔散步有助于促进胃肠蠕动，但应避免剧烈运动。可尝试顺时针按摩腹部缓解不适，每次10-15分钟。

4、药物治疗

蒙脱石散、双歧杆菌制剂或口服补液盐可在医生指导下使用。若伴随发热或血便等严重症状，需立即就医排除感染性肠炎等疾病。

孕妇出现持续腹泻应及时就医，避免自行用药。保持充足休息，注意腹部保暖，定期监测胎动情况。