腰椎间盘突出症的症状主要包括腰部疼痛、下肢放射痛、感觉异常和肌肉无力，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
早期表现为下腰部持续性钝痛或酸胀感，久坐久站后加重，平卧休息可缓解，疼痛多局限于病变椎间盘对应节段。
进展期出现沿坐骨神经走行的放射性疼痛，从臀部向大腿后侧、小腿外侧至足背放射，咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧。
神经根受压导致相应皮节区出现麻木、蚁走感等异常感觉，常见于小腿外侧、足背或足底区域。
终末期可能出现足下垂或踇趾背伸无力等运动功能障碍，严重者可出现大小便失禁等马尾综合征表现。
建议避免久坐久站，睡硬板床，急性期需严格卧床休息，症状持续加重应及时就医评估是否需要手术治疗。
