洗头时每日脱落50-100根头发属于正常生理现象，脱发量主要与头发生长周期、季节变化、洗发频率、头皮健康状况等因素有关。
1、生长周期：头发处于退行期和休止期时会自然脱落，约占头发总量的10％，每日洗头可能加速这部分头发脱落。
2、季节变化：春秋季节受激素水平影响，脱发量可能短暂增加，通常持续2-3周可自行恢复。
3、洗发频率：油性头皮每日清洁可减少毛囊堵塞，干性头皮间隔2-3天清洗更有利于保护发干结构。
4、头皮健康：脂溢性皮炎或毛囊炎会导致异常脱发，可能表现为发根附着油脂或头皮红肿，需就医确诊。
观察脱发量时可收集排水口头发计数，若持续超过150根/日或发现发际线后移，建议皮肤科就诊评估。
