老年人低血压可通过生活方式调整、饮食干预、药物治疗、病因治疗等方式改善。低血压可能与体位改变、脱水、药物副作用、心脏疾病等因素有关。
避免突然改变体位,起床时先坐起再站立。适当增加温和运动如散步,促进血液循环。避免长时间站立或泡热水澡。
适当增加钠盐摄入,每日饮水量保持在2000毫升左右。可少量多餐避免餐后低血压,饮食中可加入适量咖啡或浓茶。
严重时可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。用药需监测血压变化,注意药物相互作用。
继发性低血压需治疗原发病,如调整降压药物、纠正贫血、治疗内分泌疾病等。心脏疾病引起的需专科治疗。
老年人应定期监测血压变化,记录症状发作情况。出现头晕加重、意识模糊等症状应及时就医,避免跌倒等意外发生。