干咳不停可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、含服润喉片、使用镇咳药物等方式缓解。干咳通常由空气干燥、咽喉刺激、过敏反应、呼吸道感染等原因引起。
干燥空气刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器保持室内湿度在百分之40至百分之60，避免空调直吹，睡前在房间放置一盆清水。
蜂蜜覆盖咽喉黏膜形成保护层，缓解刺激性干咳。每日饮用2-3次温水冲泡的蜂蜜，每次10毫升左右，糖尿病患者慎用。
西地碘含片、薄荷桉油含片、银黄含化片等药物可局部麻醉咽喉神经末梢，减少咳嗽反射。含服时避免咀嚼吞咽，儿童需在家长监护下使用。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳，可能与呼吸道感染、过敏性疾病有关，表现为夜间咳嗽加重、咽喉瘙痒等症状。
持续干咳超过两周或伴随胸痛、发热等症状时，建议到呼吸内科就诊排查肺炎、咳嗽变异性哮喘等疾病，期间避免辛辣食物刺激咽喉。
