感冒恢复较慢可能由免疫力低下、病毒类型特殊、治疗不当、合并细菌感染等原因引起，病程通常持续7-10天，可通过对症用药、充分休息、加强营养、预防并发症等方式促进康复。
长期熬夜或慢性疾病导致免疫功能下降，病毒清除速度减慢。建议保证每日睡眠7-8小时，适当补充维生素C和锌制剂，如维生素C泡腾片、葡萄糖酸锌口服溶液。
腺病毒或副流感病毒等感染病程较长，可能伴随持续低热、咽痛。可遵医嘱使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等药物，配合生理盐水鼻腔冲洗。
过早停用药物或错误联用抗生素可能影响恢复。感冒初期可选用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒等对症药物，合并细菌感染时需加用阿莫西林胶囊。
继发鼻窦炎或中耳炎时会出现脓涕、耳痛，可能与肺炎链球菌感染有关。需进行血常规检查，必要时使用头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
感冒期间建议每日饮水超过1500毫升，食用百合粥、白萝卜汤等清淡饮食，体温超过38.5℃或症状持续10天未缓解需及时就医。
