季节性过敏性鼻炎痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少外出或佩戴口罩，关闭门窗并使用空气净化器，定期清洗床上用品。避免接触已知过敏原是预防症状的基础措施。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻痒和鼻塞。建议每日重复进行，使用专用洗鼻器操作。
可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素，或孟鲁司特钠等白三烯受体拮抗剂控制症状。
对于症状严重者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。该疗法通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受。
保持室内清洁，适当增加维生素C摄入，避免用力擤鼻。症状持续或加重时建议及时就医评估。
