急性上呼吸道感染能洗澡吗

Question

急性上呼吸道感染能洗澡吗

Answer 1

急性上呼吸道感染期间可以洗澡，但需注意水温适宜、避免受凉，洗澡时间不宜过长。

1、水温控制

建议使用38-40℃温水，过热可能导致血管扩张加重鼻塞，过冷易诱发寒战。洗澡后及时擦干身体，尤其需注意头部保暖。

2、环境保暖

关闭浴室门窗，提前预热浴室环境。洗澡后立即穿好衣物，避免接触冷空气导致症状加重。

3、时间限制

控制在10分钟以内，体质虚弱或发热患者可采用局部擦浴。合并眩晕症状时应避免单独沐浴。

4、禁忌情况

高热期间或出现明显乏力时不建议洗澡，可改用温毛巾擦拭。心血管疾病患者需咨询医生。

患病期间建议保持皮肤清洁，选择白天温度较高时段洗澡，必要时开启浴霸等取暖设备。若出现心悸、气促等不适应立即停止。