急性肠胃炎发作期间禁止剧烈运动。急性肠胃炎患者需要充分休息，剧烈运动会加重脱水风险、延缓恢复速度、诱发电解质紊乱、增加肠道刺激。
呕吐腹泻导致体液大量流失，运动会加速水分蒸发。建议家长及时补充口服补液盐，可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。
身体需要能量对抗炎症，运动会分散修复资源。家长需保持患儿卧床休息，必要时使用诺氟沙星、消旋卡多曲、布拉氏酵母菌等药物控制感染。
大量出汗会加剧钠钾流失，可能引发肌痉挛。可适量饮用含电解质的运动饮料，严重时需静脉补充氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠注射液等。
跑跳动作会机械性刺激肠蠕动，加重腹泻症状。恢复期2周内应避免足球、跑步等运动，从散步开始逐步恢复运动量。
症状完全消失后，建议先从低强度运动如瑜伽、散步开始，2周内避免对抗性运动，饮食选择低脂低纤维的香蕉、馒头、藕粉等易消化食物。
