一岁宝宝贫血吃什么补血最快

Question

一岁宝宝贫血吃什么补血最快

Answer 1

一岁宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等富含铁的食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下进行补铁治疗，同时注意饮食均衡。

一、食物

1. 猪肝泥

猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长将猪肝蒸熟后捣成泥状，每周添加2-3次。

2. 牛肉末

牛肉含铁量较高，家长可选用嫩牛肉剁碎煮粥，注意烹调至完全软烂便于消化。

3. 菠菜泥

菠菜含有非血红素铁，需配合维生素C食物同食，家长可将菠菜焯水后制成菜泥。

4. 蛋黄

蛋黄含铁且富含卵磷脂，建议家长从1/4个蛋黄开始逐步添加，观察宝宝耐受情况。

二、药物

1. 蛋白琥珀酸铁

适合婴幼儿的铁剂，胃肠刺激小，需在医生指导下根据体重计算具体剂量。

2. 右旋糖酐铁

口服液剂型便于喂服，吸收率较高，服用后需观察是否出现黑便等正常反应。

3. 葡萄糖酸亚铁

口感相对较好的铁剂，可能引起牙齿暂时性着色，建议用吸管服用。

4. 硫酸亚铁

传统补铁药物，需注意可能引起胃肠不适，建议餐后服用减轻刺激。

家长需定期监测血红蛋白指标，避免同时给宝宝饮用牛奶或钙剂影响铁吸收，贫血纠正后仍需维持补铁1-2个月。