慢性胃炎每天胃疼可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期用药刺激、不良饮食习惯、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等软质食物，少量多餐减轻胃肠负担。胃疼发作时可饮用温姜糖水缓解不适。
幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素和枸橼酸铋钾。胃黏膜保护剂如硫糖铝混悬凝胶可促进修复。
戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。餐后适当散步帮助消化，睡前2小时禁食防止胃酸反流刺激黏膜。
脾胃虚弱者可选用香砂养胃丸，肝胃不和型适用柴胡疏肝散。艾灸中脘、足三里等穴位有助于改善胃肠功能。
慢性胃炎患者日常应注意保持情绪稳定，避免过度焦虑，定期复查胃镜监测病情变化，症状持续加重应及时就医调整治疗方案。
