柠檬片泡水可以空腹喝吗

Question

我经常用柠檬片泡水可以空腹喝 感觉很好，朋友说没有好处，不知道是不是真的，真的像他们说的那样吗？

Answer 1

柠檬片是酸性的，空腹服用当然对胃的刺激相对比较大，建议不要这样用，其实不一定是空腹，平时 也可以服用的，没有什么区别。但注意柠檬中有一种光敏物质，虽然是从口服用，但也会进入人体，经阳光晒后皮肤易变黑敏感，服用时注意。