感冒发低烧怎样能减轻

Question

感冒发低烧怎样能减轻

Answer 1

感冒发低烧可通过多饮水、物理降温、药物干预、充分休息等方式缓解。低烧通常由病毒感染、免疫力下降、合并细菌感染、炎症反应加重等原因引起。

1、多饮水

每日饮用温水或淡盐水有助于促进代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。避免饮用含糖饮料或酒精。

2、物理降温

使用温水擦拭腋窝、颈部等大血管流经处，或敷退热贴。禁止使用酒精擦浴，避免体温骤降。

3、药物干预

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。需注意药物过敏史及胃肠道反应。

4、充分休息

保证每日7-8小时睡眠，避免劳累。卧室保持通风，室温维持在20-24℃为宜。

期间可适量补充维生素C含量高的水果，若72小时内体温持续不降或出现寒战、意识模糊需及时就医。