过敏性鼻炎流清涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
减少接触已知过敏原是基础措施,花粉季节关窗、使用防螨寝具、定期清洁空调滤网有助于降低过敏反应概率。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,建议使用专用洗鼻器每日重复进行,注意水温接近体温避免刺激。
症状发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物,需注意部分抗组胺药可能引起嗜睡。
对于尘螨等明确单一过敏原的重症患者,可考虑舌下含服或皮下注射脱敏制剂,疗程通常需要持续三年以上。
日常保持室内湿度在50%左右有助于减轻症状,适当补充维生素C和益生菌可能帮助调节免疫功能,症状持续加重需及时就医评估。