大把脱发可能与休止期脱发、雄激素性脱发、斑秃、甲状腺功能异常等疾病有关，需结合具体病因判断。
压力、产后或快速减重可能导致毛囊提前进入休止期，表现为短期内头发大量脱落。可通过调节作息、补充蛋白质和铁剂改善。
与遗传和雄激素水平相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片或螺内酯等药物控制。
自身免疫异常导致局部圆形脱发斑块，可能与精神刺激有关。需采用糖皮质激素局部注射、他克莫司软膏或光疗等综合治疗。
甲亢或甲减均会干扰毛囊周期，伴随怕热多汗或畏寒乏力等症状。需治疗原发病并配合胱氨酸片、维生素B族等辅助用药。
建议记录每日脱发量，避免过度烫染，适当补充富含锌、维生素D的食物如牡蛎、蘑菇，若持续脱发超过三个月需就诊皮肤科。
