高血压腿肿可能由钠盐摄入过多、静脉回流受阻、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，可通过限盐饮食、弹力袜穿戴、利尿剂治疗、原发病控制等方式缓解。
高盐饮食导致水钠潴留，引发下肢水肿。建议每日食盐量控制在5克以下，避免腌制食品，可遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
久坐久站或静脉瓣功能不全影响血液回流，表现为晨轻暮重的凹陷性水肿。需穿戴医用弹力袜，抬高下肢，严重时使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片改善循环。
高血压导致心脏射血功能下降，可能与冠状动脉缺血、心肌肥厚有关，伴随呼吸困难、夜间阵咳。需控制血压达标，使用沙库巴曲缬沙坦钠片、酒石酸美托洛尔片、托拉塞米片等药物。
长期高血压损伤肾小球滤过膜，出现大量蛋白尿和低蛋白血症，水肿从眼睑蔓延至全身。需限制蛋白质摄入，使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、复方α-酮酸片保护肾功能。
日常监测血压和体重变化，避免长时间保持同一姿势，出现持续水肿或胸闷症状应及时心内科或肾内科就诊。
