高血压头晕可能由血压波动、脑血管痉挛、脑供血不足、高血压脑病等原因引起，可通过降压治疗、改善脑循环、控制危险因素等方式缓解。
血压骤升或骤降可能导致脑血管压力变化，引发头晕。建议定期监测血压，避免情绪激动和剧烈运动，可遵医嘱使用硝苯地平控释片、氨氯地平片等长效降压药。
长期高血压可能造成脑血管痉挛，导致短暂性脑缺血。表现为突发眩晕伴视物模糊，可使用尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊等钙拮抗剂改善血管痉挛。
动脉硬化可能减少脑部血流灌注，出现持续性头晕伴乏力。需控制血脂血糖，可配合银杏叶提取物片、倍他司汀片等改善微循环药物。
严重高血压可能导致脑水肿和颅内压增高，出现剧烈头痛伴喷射性呕吐。属于急症需立即就医，静脉用乌拉地尔、硝酸甘油等快速降压。
高血压患者应保持低盐饮食，每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品；每周进行适度有氧运动，如快走、游泳等；戒烟限酒，保证充足睡眠。
