高血压会隔代遗传吗

Question

高血压会隔代遗传吗

Answer 1

高血压存在隔代遗传概率，遗传因素约占发病原因的30％-50％，其他影响因素包括高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等。

1、遗传因素

家族中祖辈患有高血压时，孙辈患病概率可能升高，这与基因中血管紧张素原等位点变异有关。建议定期监测血压，必要时可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等药物。

2、饮食因素

长期高钠低钾饮食会加重钠水潴留，每日食盐摄入量超过6克可使收缩压升高。日常需控制腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果补充钾元素。

3、代谢异常

内脏脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，引发肾素-血管紧张素系统激活。体重指数每增加3kg/m²，高血压风险上升50％，需通过有氧运动控制腰围。

4、神经调节

长期焦虑紧张会造成交感神经过度兴奋，引起外周血管持续收缩。建议通过正念冥想缓解压力，合并心悸时可使用美托洛尔等β受体阻滞剂。

建议高血压高危人群每季度测量血压，保持每日30分钟快走运动，饮食注意低盐低脂并保证7小时睡眠。