10个月宝宝晕车呕吐不止可通过调整乘车环境、控制进食时间、分散注意力、使用药物等方式缓解。晕车通常由前庭系统未发育完善、车内空气不流通、空腹或过饱、耳部感染等原因引起。
保持车内温度适宜，避免阳光直射，定期开窗通风。家长需将宝宝固定在安全座椅上，减少车辆颠簸对前庭系统的刺激。
乘车前1小时避免喂食过饱，可少量进食易消化食物。家长需准备清洁袋和更换衣物，呕吐后及时清理口腔并补充少量温水。
用玩具、音乐吸引宝宝注意力，避免长时间注视窗外移动景物。家长可与宝宝互动，减轻其紧张情绪。
严重呕吐可遵医嘱使用苯海拉明、东莨菪碱贴剂等药物。需注意药物可能引起嗜睡等副作用，6个月以下婴儿禁用。
建议家长避免在宝宝疲劳时长途出行，若呕吐伴随发热或精神萎靡需及时就医排除中耳炎等疾病。
