去除体内湿气可遵医嘱使用参苓白术散、二妙丸、五苓散、藿香正气丸等中成药，湿气重可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、肾阳不足等因素有关。
适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、大便溏稀，含人参、茯苓等成分，具有健脾益气功效，需注意阴虚火旺者慎用。
针对湿热下注导致的关节肿痛、白带异常，含黄柏、苍术，能清热燥湿，孕妇及脾胃虚寒者禁用。
用于水湿内停引起的小便不利、水肿，含茯苓、泽泻等利水渗湿成分，肾功能不全者应在医师指导下使用。
改善暑湿感冒伴呕吐腹泻，含广藿香、紫苏叶等解表化湿药物，服药期间忌食生冷油腻。
日常可配合红豆薏米粥、山药等健脾食物，避免久居潮湿环境，用药期间出现皮疹或不适应及时停用并就医。
