嗓子痒痒老想咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、就医检查等方式缓解，通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
咽喉干燥会刺激黏膜引发瘙痒感，每日少量多次饮用温水可缓解局部刺激，无须使用药物。
环境湿度低于40％易导致咽喉干痒，使用加湿器维持50％-60％湿度能减少咳嗽反射，适合粉尘过敏人群。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可阻断咳嗽反射，但需排除肺炎等感染因素后遵医嘱使用。
持续两周以上的咳嗽可能提示变异性哮喘或反流性咽喉炎，需进行肺功能检测或喉镜检查明确病因。
避免摄入辛辣刺激食物，咳嗽期间可饮用蜂蜜柠檬水润喉，若出现喘鸣或咯血症状应立即就诊。
