怀孕呕吐食管疼痛怎么办

Question

怀孕呕吐食管疼痛怎么办

Answer 1

怀孕呕吐食管疼痛可通过调整饮食、保持体位、药物治疗、心理疏导等方式缓解。该症状通常由激素变化、胃酸反流、食管黏膜刺激、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择苏打饼干、香蕉等碱性食物中和胃酸。妊娠剧吐导致脱水需及时补液。

2、保持体位

进食后保持直立位1小时，睡眠时垫高床头。避免弯腰动作减少腹压，有助于防止胃内容物反流。

3、药物治疗

维生素B6可缓解孕吐，铝碳酸镁保护食管黏膜，多潘立酮促进胃排空。须在产科医生指导下使用药物。

4、心理疏导

焦虑情绪会加重呕吐反射，可通过正念呼吸、孕妇瑜伽等方式放松。家属应避免施加心理压力。

若出现呕血、体重骤降等严重症状需立即就医。日常可饮用蜂蜜水缓解食管灼痛，避免穿紧身衣物压迫腹部。